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Michael Hambloch

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Gastbeitrag / Werbung

Training für Herz-Kreislauf-System und Rücken!

Beim Schwimmen trainieren wir unsere Muskulatur, unser Herz-Kreislauf-System und unsere  Ausdauer.

Schwimmen ein optimaler Sport, sowohl als Gesundheitsprophylaxe, als auch für die Rehabilitation. 

Gastbeitrag / Werbung

Übergewicht Ursache von Rückenschmerzen

Aus medizinischer Sicht ist starkes Übergewicht als Krankheit zu definieren. Ab einem BMI von 30,0 spricht man von Adipositas Grad 1. Übergewicht oder Fettleibigkeit ist eine ernste Erkrankung, von der Erwachsene und leider auch immer mehr Kinder betroffen sind.